Gratis proefles!
Een full body work-out in de buitenlucht

DE STOK ACHTER DE DEUR: BOOTCAMPSQUAD

 

Ken je dat? Je wilt al tijden weer beginnen met sporten, maar kunt jezelf maar niet motiveren voor de sportschool. De bank zit veel te lekker in de avond, er zijn teveel leuke programma`s op televisie en je weet altijd wel een goede smoes te verzinnen om niet te sporten. Daarnaast ben je een aantal keer naar de sportschool gegaan, maar dat vol houden lukt je niet. Vaak zelfstandig trainen, teveel vrijheid en geen puf meer om jezelf te motiveren. Je zoekt een manier om te sporten waarin de trainer je motiveert, er een leuke sfeer hangt en er gewerkt kan worden aan persoonlijke doelstellingen zoals vetverlies, spiermassa bouwen en fit worden. Bootcampsquad kan jouw stok achter de deur zijn!

Instromen wanneer jij wil!

Bij Bootcampsquad kan je instromen ongeacht je sportniveau en fitheid. Wil jij na jaren van niets doen weer sporten? Geen probleem wij schatten het niveau goed in en zorgen dat je op verantwoorde wijze je conditie weer opbouwt. Ben je al in topconditie, draai dan mee in de gevorderde groep en daag je zelf uit nog sneller, sterker en fitter te worden. Daarnaast kennen wij strippenkaarten die onbeperkt geldig zijn. Komt het dus een keer niet uit? Dan betaal je dus ook niet. 

De stok achter de deur

We zijn wij absoluut die stok achter de deur. Middels wekelijkse mailing en updates in de whatts app groep wordt jij uitgedaagd om weer te sporten. Door de gezellige sfeer zullen de andere sporters jou ook zeker motiveren om weer terug te komen. 

Neem gerust een een gratis proefles en kijk of dit iets is voor jou!



Wat is Bootcamp?

Bootcamp is fitnessen in de buitenlucht waarbij er een gevarieerde full-body training wordt aangeboden. Trainingen bestaan uit hardlopen, intervaltrainingen, coördinatie oefeningen, stabiliteitsoefeningen en krachtoefeningen. De trainingen zijn afwisselend; we maken gebruik van allerlei ‘obstakels’ om oefeningen te doen of nemen zelf materialen mee. Je traint in een groep waardoor je gestimuleerd wordt om beter, harder en sneller te trainen. Bootcamp kan op elk niveau en is ook geschikt ter ondersteuning van andere sporten.